Правила понашања у циљу заштите здравља

У Заводу за спорт и медицину спорта РС, све спортске просторије и терени су на располагању корисницима уз придржавање правила понашања и коришћења у складу са тренутном епидемиолошком ситуацијом.   Умањимо ризик од заразе и даљег ширења вируса. Одговорним понашањем дајемо пример другима.

Правила понашања 

Процена моторичких способности

Контрола утренираности перспективних и врхунских спортиста у циљу унапређења квалитетног и врхунског спорта је једна од најзначајнијих делатности Центра за моторичка истраживања и аналитику у спорту Завода за спорт и медицину спорта РС. Спорт постаје све захтевнији, а професионални спортисти изложени су све већим напорима. Због тога се све више пажње посвећује превенцији како би се максимално унапредила спортска достигнућа а са друге стране смањио ризик од повреде. Значај контроле моторичких способности се огледа у утврђивању предности и слабости код спортиста, карактеристикама потребним за успех и идентификовање талента. 

• Мотивација тренеру и спортисти јер прати неуромишићне способности и даје детаљан увид у ниво тренираности и способности испитаника, сходно спорту којим се баве
• Омогућава добијање прецизних информација о скривеним узроцима повреда, као што су недовољна јачина мишића и дисбаланси и асиметричност између одређених мишићних група

Спортско - медицински прегледи спортиста у Заводу за спорт и медицину спорта РС

Стипендисти Министарства омладине и спорта РС

• Одређивање аеробне радне способности индиректном методом – Astrand тест
• Одређивање аеробне радне способности директом методом на гасном анализатору мерећи "удах по удах"
• Одређивање анаеробних способности – Wingate тест 
• Одређивање анаеробног прага мерењем лактата у крви

Вештачка стена за спортско пењање у Првом Националном тренинг центру Завода за спорт и медицину спорта РС на Кошутњаку

Новоизграђено савремено пењиште налази се у склопу Првог Националног тренинг центра на Кошутњаку. Комплекс је изградио Завод за спорт и медицину спорта Републике Србије, уз  финансијску помоћ Министарства омладине и спорта РС и Владе РС. Стене су изграђене по стандардима Међународне пењачке федерације (IFSC) и испуњавају услове за све три дисциплине спортског пењања. Стену ће моћи да користе спортисти и рекреативци, а моћи ће и да се користи и за велика такмичења укључујући и међународна.

Правила понашања у циљу заштите здравља

У Заводу за спорт и медицину спорта РС, све спортске просторије и терени су на располагању корисницима уз придржавање правила понашања и коришћења у складу са тренутном епидемиолошком ситуацијом.   Умањимо ризик од заразе и даљег ширења вируса. Одговорним понашањем дајемо пример другима.

Министарство здравља РС

Молимо вас да у циљу спречавања заражавања и преношења инфекције у Републици Србији, али и у циљу заштите вашег здравља, предузмете следеће мере:

• у наредним данима смањите контакте са другим особама;
• често перите руке сапуном и водом или користите средство за дезинфекцију;
• избегавајте додиривање лица, уста, носа и очију;
• избегавајте блиски контакт са особама које имају симптоме инфекције;
• избегавајте поздрављање и одржавајте раздаљину од најмање једног метра;
• користите маске које прекривају нос и уста када боравите у затвореним просторијама;
• често проветравајте просторије у којима боравите;
• ако осетите симптоме инфекције органа за дисање (повишена температура, кијавица, кашаљ, цурење из носа, отежано дисање или друго), одмах ставите маску преко уста и носа, појачате хигијену руку (прање топлом водом и сапуном), избегавајте контакте са другим особама, користите марамицу кад кијате или кашљете, и позовите телефоном епидемиолога института или завода за јавно здравље надлежног за подручје у коме боравите. Од епидемиолога ћете добити упутства о даљем поступку.

Психолошко тестирање спортиста Biofeedback методом

Савремена апарaтура у циљу савладавања стреса код спортиста

Изокинетичка дијагностика

Изокинетичка дијагностика је поступак процене неуромишићне функције у ком се компјутерском тачношћу, у активном покрету, бележе сви потребни параметри (снага појединих мишићних група, обртни момент, индекс замора, амплитуда покрета зглоба и остварени рад за поједине мишићне групе). Математичком анализом тестова се добија детаљан увид у стање функције зглоба, међусобни однос агониста и антагониста и билатерално поређење истих мишићних група. На изокинетичком апарату се отпор прилагођава индивидуалним могућностима, с тим у вези, избегнута су било каква оштећења и преоптерећење.

Индетификација ризика од повређивања

 Центар за моторичка истраживања и аналитику у спорту 

Провера здравственог статуса и спортске форме

Тимови стручњака из различитих области Завода за спорт и медицину спорта РС стављају све своје расположиве капацитете за потребе развоја врхунског спорта, примарно у интересу очувања здравља спортиста и достизања праве форме такмичара за сигуран спортски наступ.

Базени Завода за спорт и медицину спорта РС

Балон хала - затворени олимпијски базен и базен у Дому спортова I Националног тренинг центра