Линија
Republicki zavod za sport
4.08.2020.

Бадминтон репрезентација Србије на припремама у ОСК ''Караташ''

Бадминтонци, репрезентативци Србије, тренажне процесе и припреме за предстојећа такмичења спроводе у Омладинско – спортском кампу ''Караташ'' Завода за спорт и медицину порта РС.

Омладински спортски камп Караташ је центар за развој школског, универзитетског и врхунског спорта. Данас је на добром путу да прерасте у спортско регионални центар који ће служити, не само нашим спортистима већ и другим у окружењу. Камп је реновиран скоро у целости и може да угости велики број гостију. Обновљени су павиљони, изграђени спољашни терени, направљена је и опремљена нова теретана са најсавременијом опремом. Камп располаже са комплетном спортском инфраструктуром.

Више icoMore


31.07.2020.

Лето на базенима Завода за спорт и медицину спорта РС

Отворено пливалиште Завода за спорт и медицину спорта РС у Кошутњаку је највеће пливалиште у Србији. Има пет базена који се у складу са прописима сређују за почетак сезоне. Шкољке базена се чисте, замењују се оштећене плочице и третирају противклизним средствима. У непосредној близини рекреативног и школског базена изграђене су трибине. У току лета постоји и разноврсна угоститељска понуда као и савремени пратећи садржаји, чиме је остварен пун комфор за боравак породица са малом децом, омладине, старијих лица.

 
Ценовник услуга није се мењао у односу на прошлу годину. Дневна улазница је 250 динара, полудневна карта (од 15 сати) износи 180, а за дете до 7 година старости улаз је 100 динара. Деца до 3 године не плаћају карту, а средом, уз ђачку књижицу, основци и средњошколци имају слободан улаз. Школарци до 12 година старости на пливалиште могу ући у присуству родитеља или пунолетног лица.
 
Током целе летње сезоне купања биће реализована и бесплатна школа пливања за ђаке. Програм пливања траје у периоду од 06. јула до 28. августа 2020. године. Термин реализације обуке непливача и усавршавање пливачких техника је сваког радног дана у периоду од 8:00 до 10:00 часова.
 
Радно време базена  је од 10 до 19 сати сваког дана. У радно време пливалишта дежура медицинска служба Завода за спорт и медицину спорта РС, као и службено лице МУП-а  Чукарице.
 
Радимо уз примену сета превентивних мера које су препоручиле надлежне институције у циљу заштите здравља и спречавања ширења ковида 19. Растојање између лежаљки је по пропису, редовно се врши дезинфекција лежаљки, на објекту су видно истакнути бројни постери, налепнице и упутства која сугеришу одговорно понашање.
 
Све док држимо потребну дистанцу, одлазак на базен је прилично безбедан. Вода није опасна, јер ту је хлор који корона не воли. За сада нема доказа да се овај вирус преноси и шири кроз воду у базенима. Зато је кључно држати физичку дистанцу. Обратите пажњу на гужве на улазу, у јавним тоалетима и свлачионицама. Поштујте мере.
 

Више icoMore


31.07.2020.

Летња школа пливања и рекреаитивно пливање на Отвореном пливалишту Завода за спорт и медицину спорта РС

Завод за спорт и медицину спорта РС, сваке године током летњег распуста реализује бесплатне програме ''Летњу школу пливања ЗСМСРС 2020'', која је у току, а трајаће до 28. августа.

Пријаве за учешће на програму ''Летња школа пливања ЗСМСРС 2020'' врши се сваког радног дана на Отвореном пливалишту ''Кошутњак'' од 8.00 часова.
 
Термин реализације обуке непливача и усавршавање пливачких техника је сваког радног дана у периоду од 8:00 до 10:00 часова на Отореном пливалишту ''Кошутњак''.
  
Циљ бесплатних програма је да се свој деци школског узраста омогуће бављење спортом, стицање здравих животних навика, да замене седентарни начин живота за активан, као и да квалитетније проводе слободно време у друштву вршњака и учењу нових вештина.
 
Програм летње школе пливања реализују искусни стручни сарадници Завода за спорт и медицину спорта Републике Србије, професори физичке културе, који имају дозволу за рад Пливачког савеза Србије.
 
Контакт телефони: 066 6410 723 и 066 6410 823

Више icoMore


30.07.2020.

Одбојкашице на моторичким тестирањима

 Женска јуниорска одбојкашка репрезентација Србије

 FMS (Functional movement screen – Функционално скенирање покрета)
 
FMS је алат који се користи за идентификацију асиметрије које резултирају функционалним недостацима у покрету. FMS има за циљ да идентификује неравнотеже у покретљивости и стабилности током седам основних модела кретања. Ови модели кретања су дизајнирани да обезбеде очитне перформансе основних локомоторних, манипулативних и стабилизирајућих покрета постављањем појединца у екстремним положајима где слабе и неравнотеже постају видљиве ако се не користи мобилност и контрола мотора. Када се ови недостаци идентификују кроз FMS, развија се програм корективних вежби с циљем спречавања повреда мишићно - скелетних органа, ради дугорочних циљева за здравље и виталност.
 
Предност тестирања:
  • Мотивација тренеру и спортисти јер прати неуромишићне способности и даје детаљан увид у ниво тренираности и способности испитаника, сходно спорту којим се баве
  • Омогућава добијање прецизних информација о скривеним узроцима повреда, као што су недовољна јачина мишића и дисбаланси и асиметричност између одређених мишићних група
Стручњаци за аналитику у спорту реализују програме за превенирање спортских повреда и индетификацију ризика од повређивања.
 
Тестирања се обављају према индивидуално подешеном протоколу у односу на узраст и ниво форме а у складу са препорукама за специфично тестирање спортиста.

Више icoMore


30.07.2020.

Редовне контроле утренираности у Заводу за спорт и медицину спорта РС

 Каратиста на здравственим контролама

У Сектору медицине спорта сви корисници спортско - медицинских услуга, пре контроле утренираности, пролазе детаљан медицински преглед, одређене нивое здравствене контроле, како би се утврдило здравствено стање. Након увида у здравствену спрему, пролазе стандардизоване тестове – функционална тестирања која се обављају на бицикл - ергометру и Тредмилу – траци.
 
Функционална тестирања - контрола утренираности:
  • Одређивање аеробне радне способности индиректном методом – Astrand тест
  • Одређивање аеробне радне способности директом методом на гасном анализатору мерећи "удах по удах"
  • Одређивање анаеробних способности – Wingate тест 
  • Одређивање анаеробног прага мерењем лактата у крви

Више icoMore


30.07.2020.

Спортисти на припремама у ОСК ''Караташ'' ЗСМСРС

У Омладинско – спортском кампу ''Караташ'' Завода за спорт и медицину спорта РС, тренажне процесе и припреме за будућа такмичења спроводе многе спортске селекције и клубови. Стручни сарадници Завод за спорт и медицину спорта РС, професори физичке културе и лекари различитих специјалности пружају комплетан  надзор над младим и перспективним спортистима који бораве у нашем кампу.

Циљ улагања у камп ''Караташ'' је да млади спортисти имају најбоље услове за припреме, место којем воле да се врате и базу из које ће, као и данашњи шампиони некада, снове о успесима претворити у стварност.
 
Омладинско – спортски камп ''Караташ'' представља спортски центар који се налази у непосредној близини Кладова, у природном окружењу реке Дунав и Ђердапске клисуре. Овај камп са дугом традицијом од оснивања је био познат као врхунско место за припреме спортиста с обзиром на одличну локацију и инфраструктуру. И спортски терени као и смештајни објекти су реновирани и прилагођени савременим условима за развој спортиста. Нашироко познат као дестинација специјализована за спортске припреме, осмишљен је и као место на коме ће се спортисти испред различитих гранских спортских савеза припремати на својим летњим камповима.
 
Камп располаже са комплетном спортском инфраструктуром. Ту улазе отворени и затворени спортски терени, спортски реквизити, спортска амбиланта као и специјално конципирана спортска исхрана. Исхрана је пажљиво конципирана потребама спортиста, и умногоме помаже спортским тренерима да правилно дозирају интензитет тренинга.
 
Омладински камп КАРАТАШ
Ђердапски пут бб, Кладово
факс: +381 19 809 036
тел: +381 19 809 009
e-mail: kamp.karatas@rzsport.gov.rs
 

Више icoMore


29.07.2020.

Нова спортска дворана Завода за спорт и медицину спорта РС

Први Национални тренинг центар Завода за спорт и медицину спорта РС задовољава потребе репрезентативних селекција за спровођење процеса тренинга. Наш тренинг центар располаже са отвореним и затвореним базенима, халом, салама, сауном и теретанама, атлетским стадионом, трим стазом, отвореним теренима за кошарку, рукомет, одбојку, хотелом Трим, а у склопу Националног центра је и издвојено одељење у општини Кладово, Омладинско - спортски камп Караташ. Ту је и новоизграђена стена за спортско пењање, а у току је и изградња мултифункционалне дворане. Структура спортских објеката омогућава одвијање бројних садржаја организоване или индивидуалне рекреације за различите групе корисника као и реализацију семинара, спортских кампова, такмичења, манифестација.

 
 Мултифункционала дворана Завода за спорт и медицину спорта РС
 
''У комплексу наше фирме, поред реконструисаних објеката и терена, биће обновљена и управна зграда, лабораторија за медицину, психологију и аналитику у спорту, како би ова јединствена спортско - здравствена установа имала услове које заслужује. Изградња мултифункционалне дворане тече по плану. На ред ће доћи и дуго најављивана градња олимпијског базена. Као и надоградња атлетског стадиона. Новоизграђена стена за спортско пењање је комплетирана и у скорије време биће отворена за спортска дешавања. Новоизграђени и будући објекти, по свом изгледу и форми уклапају се у окружење и амбијент Кошутњака. Надоградњом I Националног тренинг центра, проширујемо круг наших корисника и подстичемо млађе генерације да се баве спортом. Кроз наше деловање систематски промовишемо здрав начин живота'', изјављује генерални менаџер Завода за спорт и медицину спорта г. Бојовић.

Више icoMore


29.07.2020.

Друга смена фудбалера кампа ''Деки5'' тестирана на Златибору

Стручни сарадници Центра за моторичка истраживања и аналитику у спорту, Завода за спорт и медицину спорта РС, обавили су тестирања другој смени младих фудбалера кампа ''Деки5'' на Златибору.

 Утврђивање стања специфичних моторичких способности, односно предности и слабости код спортиста (брзина, издржљивост, агилност, гипкост, снага)
 
Примењени су тестови за процене функционалних образаца кретања као и специфична батерија моторичких тестова за фудбал. Након извршеног теста сваки полазник кампа добија извештај о тренутном статусу и мотричким способностима као и препорукама за корекцију и побољшање тих моторичких способности.
 
Сврха тестирања је очување здравља деце, односно правилан раст и развој свих учесника кампа. Управо из тог разлога претходних година Завод за спорт и медицину спорта Републике Србије био је активно укључен у рад кампа ''Деки5''.

Више icoMore


28.07.2020.

Боксерка на идентификацији ризика од могућих спортских повреда

 Стипендисткиња Министарства омладине и спорта РС

 FМС (Functional movement screen – Функционално скенирање покрета)
 
FМС је алат који се користи за идентификацију асиметрије које резултирају функционалним недостацима у покрету. FМС има за циљ да идентификује неравнотеже у покретљивости и стабилности током седам основних модела кретања. Ови модели кретања су дизајнирани да обезбеде очитне перформансе основних локомоторних, манипулативних и стабилизирајућих покрета постављањем појединца у екстремним положајима где слабе и неравнотеже постају видљиве ако се не користи мобилност и контрола мотора. Када се ови недостаци идентификују кроз FМС, развија се програм корективних вежби с циљем спречавања повреда мишићно - скелетних органа, ради дугорочних циљева за здравље и виталност.
 
Предност тестирања:
  • Мотивација тренеру и спортисти јер прати неуромишићне способности и даје детаљан увид у ниво тренираности и способности испитаника, сходно спорту којим се баве
  • Омогућава добијање прецизних информација о скривеним узроцима повреда, као што су недовољна јачина мишића и дисбаланси и асиметричност између одређених мишићних група
Стручњаци за аналитику у спорту реализују програме за превенирање спортских повреда и индетификацију ризика од повређивања.
 
Тестирања се обављају према индивидуално подешеном протоколу у односу на узраст и ниво форме а у складу са препорукама за специфично тестирање спортиста.

Више icoMore


27.07.2020.

Теренска тестирања младих фудбалера на Дивчибарама

Теренска тестирања младих фудбалера, кампа ''Деки 5'', обављена су на Дивчибарама од стране стручних сарадника Завода за спорт и медицину спорта РС.

Стручњаци Завода за спорт и медицину спорта Републике Србије су у теренским условима обавили процену моторичких способности фудбалера. Примењени су тестови за процене функционалних образаца кретања као и специфична батерија моторичких тестова за фудбал (гипкост, брзина, агилност, снага). Континуираним тестирањима се прати раст, развој као и ефикасност тренажног процеса, а у складу са потребама врши се корекција плана програма тренинга.
 
Значај тестирања моторичких способности: утврђивање предности и слабости код спортиста, евалуација тренажног процеса, идентификација талената, мотивација спортиста и тренера за даљи рад и напредак, едукација тренера и спортиста о захтевима спорта и карактеристикама потребним за успех.
 
У оквиру мултидисциплинарног приступа утврђивања спортске припремљености, процена и евалуација моторичких способности спортиста – тестирање моторичких способности спортиста представља једну од основних делатности Завода за спорти медицину спорта Републике Србије. 
 
Осавремењавањем дијагностичке опреме и усавршавањем стручног кадра у Заводу за спорти медицину спорта републике Србије се реализује савремени приступ процени и евалуацији моторичких способности спортиста. 

Више icoMore


Странице: < Претходна 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 Следећа >

                       
Сва права задржана © 2011 Завод за спорт и медицину спорта Републике Србије. Дизајн и развој Неотек д.о.о.