Провери своје здравље и вежбај

Манифестација је отпочела  24. априла и организована је једном месечно до почетка Универзијаде. Републички завод за спорт  се више деценија ставља у службу врхунског спорта. Данас  све своје расположиве  капацитете ставља и  у функцију развоја дечјег и омладинског спорта уз обавезну анимацију  старије категорије грађана, у циљу подизања спортске културе.

Републички завод за спорт је сваког месеца вршио бесплатна моторичка тестирања грађана на Трим стази у Кошутњаку. Под геслом  „Дођи, провери своје здравље и вежбај“, сви грађани  бесплатно могу да обаве опште медицинске прегледе  и провере  моторичке способности. Тим психолога, овом приликом  мерио је ниво стреса и давао савете за његово превазилажење. Тестирање моторичких способности има велики значај за процењивање капацитета за вршење физичких активности карактеристичних у раду и у спорту; за евалуацију подесности и ефикасности примењених програма тренинга и вежбања; за превенцију настанка повреда и обољења, као и праћење процеса рехабилитације; за подизање мотивације грађана да се баве физичким активностима; за едукацију грађана о томе које су најважније способности, који је њихов оптимални ниво и зашто их је важно периодично пратити.

Кроз ова трестирања Републички завод за спорт жели да промовише физичко вежбање као вид унапређења физичких способности и очувања здравља људи свих узраста, али и да грађанство упозна са њиховим тренутним стањем како би их мотивисао на активнији начин живота. Тим лекара је вршио процену здравственог статуса пре почетка тестирања (општи преглед, крвни притисак, процена телесне висине и масе, проценат масног ткива), док ће психолози вршити процену актуелног нивоа стреса и пружати стручно-саветодавну помоћ.Водећа институција спорта овом акцијом решена је да  „појача“  ширење свести о позитивним ефектима физичког вежбања.

„Иницијатива за оваквим  активностима постоји  од стране Министарства омладине и спорта и Републичког завода за спорт. Првог дана тестирања у Кошутњаку имали смо преко 100 тестираних грађана,  различитих узрасних категорија. Циљ  је да их сваког месеца буде све више. Сви тестирани 24. априла, већ  следећег месеца  могу да провере колико су напредовали у моторичким способностима. Осим проверених  спортских стручњака на располагању су им и бројни спортски терени где свакодневно могу унапређивати своје способности“ истакао  је директор Републичког завода за спорт Јасминко Поздерац приликом прве акције.