Линија
Republicki zavod za sport
8.09.2020.

Теренска тестирања младих фудбалера у Суботици

Млада фудбалска репрезентација Србије

 Утврђивање стања специфичних моторичких способности, односно предности и слабости код спортиста (брзина, издржљивост, агилност, гипкост, снага)
 
Стручњаци Завода за спорт и медицину спорта Републике Србије су у теренским условима обавили процену моторичких способности фудбалера. Примењени су тестови за процене функционалних образаца кретања као и специфична батерија моторичких тестова за фудбал (гипкост, брзина, агилност, снага). Континуираним тестирањима се прати раст, развој као и ефикасност тренажног процеса, а у складу са потребама врши се корекција плана програма тренинга.
 
Значај тестирања моторичких способности: утврђивање предности и слабости код спортиста, евалуација тренажног процеса, идентификација талената, мотивација спортиста и тренера за даљи рад и напредак, едукација тренера и спортиста о захтевима спорта и карактеристикама потребним за успех.
 
У оквиру мултидисциплинарног приступа утврђивања спортске припремљености, процена и евалуација моторичких способности спортиста – тестирање моторичких способности спортиста представља једну од основних делатности Завода за спорти медицину спорта Републике Србије. 

Више icoMore


8.09.2020.

Стипендиста на редовним контролама здравствене и физичке спреме у Заводу за спорт и медицину спорта РС

Тенисер Пеђа Крстин 

 
У Центру за медицину и психологију спорта обављене су му редовне здравствене контроле које се састоје из: комплетних биохемијских анализа крви, антропометријског мерења, општог лекарског прегледа, ЕКГ – а, ултразвучног прегледа срца и функционалног теста оптерећења.
 
Спортистима се обавља специфична кардиореспираторна издржљивост у циљу индивидуализације и оптимализације тренажног процеса. Тестирања се обављају  према индивидуално подешеном протоколу у односу на узраст и ниво форме, а у складу са препорукама за специфично тестирање спортиста. Применом тестова са континуираним и прогресивним повећањем оптерећења одређују се максимална потрошња кисеоника, ниво физичке радне способности, тренажне зоне, аеробни и анаеробни прагови, кривуља лактата и засићеност крви кисеоником. Добијени подаци су од изузетне важности за програмирање и индивидуално дозирање тренажног оптерећења, као и за праћење ефеката тренинга.
 
У добро опремљеним лабораторијама Завода за спорт и медицину спорта РС врхунски тим стручњака пружа спортистима све оно што им је неопходно за успешно бављење спортом.

Више icoMore


8.09.2020.

Стручни сарадници Центра за моторичка истраживања и аналитику у спорту на едукацији ''Селективна процена система за кретање''

Новим Правилником о спровођењу здравствених прегледа спортиста и спортиских стручњака, Провера кретног система постала је обавезан део утврђивања посебне здравствене способности за све професионалне спортисте, репрезентативце и стипендисте. У претходном периоду, Одељење за Аналитику у спорту Завода за спорт и медицину спорта РС набавкама опреме и усавршавањем и сертификовањем кадрова је усмерено ка што квалитетнијем пружању услуга нашим спортистима пре свега у делу Провре и процене кретног система.

 
У циљу унапређења квалитета услуга Одељења за Аналитику у спорту сарадници Завода за спорт и медицину спорта РС су били учесници курса за Селективну процену система за кретање (СФМА) ниво 1 и нивоа 2.
 
Селективна процена система за кретање (СФМА) – ниво 1 представља дијагностички систем процене кретног системау ситуацијама када постоји бол, претходна повреда и значајно ограничење кретања у циљу дијагностике узрорака бола или ограничења.
 
СФМА1 је дијаногстички систем омогућава ефикасну и систематичну процену кретног система, одређивање ограничења и дисфункција по питању мобилности, стабилности или моторне контроле. Овај дијагностички систем је посебно погодан у ситуацијама када клијент осећа бол током покрета, долази са историјом повреда или је у процесу рехабилитације.
 
Као логичан наставак овог курса јесте и курс Селективна процена система за кретање (СФМА) – ниво 2.  СФМА2 представља систем корективних вежбања којим се долази до решења, односно којим се унапређују или отклањају уочени недостаци кретног система, односно смањују ризици за даља оштећења.Курсом СФМА2 сарадници Одељења за Аналитику у спорту су оспособљени за примену техника за унапређење мобилности и стабилности тела, као и техникама репрограмирања дисфункција моторне конторле.
 
Сертификацијом сарадника за СФМА1 и СФМА2, Завод за спорт и медицину спорта РС је постао установа једна од ретких у Европи где посебни специфични корисници са значајним ограничењима и боловима могу да добију услугу прецизну дијагностику проблема са којим се суочавају, односно предлог решења за унапређње кретања.
 
Курс и сертификација извршена је од стране Functional movement sreeen система процене и вежбања.

Више icoMore


7.09.2020.

Услуге Завода за спорт и медицину спорта Репубике Србије

Завод за спорт и медицину спорта Републике Србије чине специјалисти из области: медицине спорта, технологије тренажног процеса (укључујући и вежбање ради здравља), психологије спорта, информационо документационе делатности у спорту. Такође, постоје службе за правна, економска, маркетиншка и друга питања и кадар различитих профила који се бави одржавањем великог комплекса.

У оквиру Завода за спорт и медицину спорта, од оснивања, ради библиотека фонда близу 8.300 јединица. Различити садржаји о спорту од недавно су доступни и у електронском издању.
 
На простору од 43 хектара налазе се лабораторије за спортско - медицинске прегледе, моторичка и психолошка тестирања, затворени и отворени спортски терени, трим стаза, комплекс отвореног пливалишта, атлетски стадион, Дом спортова, хотел Трим.
 
Услуге лабораторије за прегледе и тестирања (најмодернија опрема за спортско - медицинску, психолошку и моторичку дијагностику, примена савремене методологије тестирања), и објекте спортске намене, поред врхунских такмичара, користе и параспортисти, рекреативци, деца, удружења, школе, факултети, компаније које брину о рекреацији запослених.
 
Готово цео комплекс Завода за спорт и медицину спорта Републике Србије доступан је и за лица са посебним потребама.

Више icoMore


7.09.2020.

Понуде и програми Националног тренинг центра Завода за спорт и медицину спорта РС

Традиција спортских активности у Кошутњаку је веома дуга. Један део ове шуме је и Национални тренинг центар. Постоји читав низ различитих спортских објеката, од којих су неки одлично уређени, док су поједини у фази изградње. Многи се могу користити бесплатно, док се други плаћају. Објекти су размештени на површини од преко четрдесет хектара. Ту су отворени и затворени терени који су једни од најатрактивнијих у држави. Структура Националног тренинг центра омогућава одвијање бројних садржаја организоване или индивидуалне рекреације за различите групе корисника као и реализацију семинара, спортских кампова, такмичења, манифестација. Дом спортова је објекат са најсавременијим условима који су стављени у функцију спорта, како врхунским спортистима тако и широком кругу спортиста рекреативаца. У склопу Националног центра је и издвојено одељење у општини Кладово, Омладинско Спортски камп Караташ. У току је изградња најзначајнијег инфраструктурног пројекта, Мултифункционална дворана.

Након ублажавања претходно спроведених мера који се односе на вирус COVID-19, све спортске просторије и терени су спортистима и грађанству на располагању, а од данас и базен у Дому спортова. Молимо кориснике да се придржавају правила понашања и коришћења у складу са тренутном епидемиолошком ситуацијом.
 
 
У Дому спортова I Националног тренинг центра ЗСМСРС, почео је са радом Кабинет за превентивно - корективну гимнастику. Код предшколске и школске деце у циљу превенције и отклањања лошег држања тела (кичме, груди) и стопала најчешће се примењује корективна гимнастика. Укључивањем у програм деца добијају бесплатан преглед постуралног статуса најсавременијим системом 3D камерама.
 
Од 14.09. почиње и спортско – рекреативни програм ''Школа пливања''. Часови пливања ће бити реализовани 3 пута недељно у затвореном базену у Дому спортова. Понедељком, средом и петком од 9-10 и 15-16 часова. Месечна пропусница за школу пливања ће износити 3000 динара. За двоје деце из исте породице цена услуге ће бити 20% нижа, док за треће дете улазница ће бити бесплатна. Сви заинтересовани могу да се пријаве на благајни Дома спортова или на 066 6410 823 ; 066 6410 723.

Више icoMore


3.09.2020.

Школа пливања и корективна гимнастика у Дому спортова ЗСМСРС

У склопу Центра за моторичка истраживања и аналитику у спорту ради и Кабинет за превентивно - корективну гимнастику. Хипокинезија, неправилно седење, стајање и дуготрајан рад, неадекватна исхрана, као и разна урођена и стечена оштећења локомоторног апарата последица су савременог начина живота а доприносе нарушавању постуралног статуса и опадању нивоа физичке способности деце, омладине и одраслих. Код предшколске и школске деце у циљу превенције и отклањања лошег држања тела (кичме, груди) и стопала најчешће се примењује корективна гимнастика. Укључивањем у програм деца добијају бесплатан преглед постуралног статуса најсавременијим системом 3D камерама. Основни циљ Кабинета за превентивно - корективну гимнастику је праћење и побољшање постуралног статуса деце и омладине у Републици Србији. Кабинет за корективну гимнастику је адаптиран према највишим међународним стандардима и као такав поседује најновију дијагностичку технологију из ове области. Све програме спроводи интредисциплинарни тим стручњака Завода за спорт. Стручни тим састављен од професора спорта и физичког васпитања и лекара.

 
Сарадници одељења за физичко васпитање и рекреацију Завода за спорт и медицину спорта РС реализују спортско – рекреативни програм ''Школа пливања'', која ће почети 14.09. Часови пливања ће бити реализовани 3 пута недељно у затвореном базену у Dому спортова. Понедељком, средом и петком од 9-10 и 15-16 часова. Месечна пропусница за школу пливања ће износити 3000 динара. За двоје деце из исте породице цена услуге ће бити 20% нижа, док за треће дете улазница ће бити бесплатна. Сви заинтересовани могу да се пријаве на благајни Dома спортова или на 066 6410 823 ; 066 6410 723.
 
За кориснике је отворена и теретана у Dому спортова, на простору од 170 метара квадратних, где су постављене најсавременије машине марке Cybex. Теретана је у функцији целе недеље, а радно време за кориснике је од 7 до 22 сата. Корисницима је на располагању стручно лице за реализацију тренинга као и медицинску подршку која се налази у оквиру Dома спортова Завода за спорт и медицину спорта РС. Могући су вођени и персонални тренинзи. Цене месечних карата су приступачне, а у понуди је и програм ''Max'' (теретана, базен, сауна).

Више icoMore


2.09.2020.

Дом спортова почиње са радом

Поштовани корисници, Дом спортова I Националног тренинг центра Завода за спорт и медицину спорта РС, се од сутра 03.09. отвара за коришћење и реализацију спортских и спортско - рекреатвиних програма. Све спортске просторије спортистима и грађанству ће бити на располагању, осим сауне и затвореног базена, по режиму рада и правилима понашања и коришћења у складу са тренутном епидемиолошком ситуацијом.

Затворени базен у Дому спортова ће бити доступан од понедељка 07.09.2020. године.
 

Више icoMore


1.09.2020.

Процена моторичких способности одбојкаша

Контрола утренираности перспективних и врхунских спортиста у циљу унапређења квалитетног и врхунског спорта је једна од најзначајнијих делатности Центра за моторичка истраживања и аналитику у спорту Завода за спорт и медицину спорта РС.

 Јуниорска одбојкашка репрезентација Србије
 
Најсавременијом дијагностичком опремом стручњаци Центра за моторичка истраживања и аналитику у спорту тестирају и анализирају моторичке способности спортиста. 
 
Проценом и евалуацијом моторичких способности тренери и спортисти добијају могућност:
  • Увида у иницијално, прелазно и финално стање припремљености
  • Стручно - саветодавне помоћи
  • Оптималног планирања и програмирања
  • Индивидуализације у раду
  • Праћења ефикасности тренажног процеса
  • Корекције тренажог процеса
  • Мотивације за даљи рад
Значај контроле моторичких способности се огледа у утврђивању предности и слабости код спортиста, карактеристикама потребним за успех и идентификовање талента. 
 

Више icoMore


1.09.2020.

Редовне контроле одбојкаша у Заводу за спорт и медицину спорта РС

Јуниорски репрезентативци Србије у одбојци на здравственим контролама

У Сектору медицине спорта сви корисници спортско - медицинских услуга, пре контроле утренираности, пролазе детаљан медицински преглед, одређене нивое здравствене контроле, како би се утврдило здравствено стање. Након увида у здравствену спрему, пролазе стандардизоване тестове – функционална тестирања која се обављају на бицикл - ергометру и Тредмилу – траци.
 
Функционална тестирања - контрола утренираности:
  • Одређивање аеробне радне способности индиректном методом – Astrand тест
  • Одређивање аеробне радне способности директом методом на гасном анализатору мерећи "удах по удах"
  • Одређивање анаеробних способности – Wingate тест 
  • Одређивање анаеробног прага мерењем лактата у крви

Више icoMore


31.08.2020.

Џудиста Немања Мајдов на тестирањима у ЗСМСРС

Немања Мајдов, српски џудиста, обавио је данас редовне здравствене контроле и моторичка тестирања у Заводу за спорт и медицину спорта РС.

 
Након обављених здравствених контрола у Центру за медицину и психологију спорта, обављена су му моторичка тестирањима у Центру за моторичка истраживања и аналитику у спорту. Поред здравствених и моторичких контрола, у Заводу за спорт и медицину спорта РС врши се психодијагностика и процена такмичарске припремљености свих категорија спортиста. Тестирања обухвтају: процену карактеристика личности вазних за успех у спорту, својстава спортске мотивације, стања и расположења пред наступ (такмичарска анксиозност, спортско самопоуздање), мерења способности психолошких вештина за превладавања стреса, процену општих и специфичних интелектуалних способности.
 
Спортско - медицински преглед обухвата: лабораторијске анализе крви, антропометријска мерења, физикални преглед по системима, електрокардиографија, ултразвучни преглед срца. Након утврђивања здравственог стања, прелази се на стандардизована функционална тестирања.
 
Након спортско – медицинских прегледа обављена су му моторичка тестирања, функционално скенирање покрете.
FMS (Functional movement screen – Функционално скенирање покрета) је алат који се користи за идентификацију асиметрије које резултирају функционалним недостацима у покрету. FMS има за циљ да идентификује неравнотеже у покретљивости и стабилности током седам основних модела кретања. Ови модели кретања су дизајнирани да обезбеде очитне перформансе основних локомоторних, манипулативних и стабилизирајућих покрета постављањем појединца у екстремним положајима где слабе и неравнотеже постају видљиве ако се не користи мобилност и контрола мотора. Када се ови недостаци идентификују кроз FMS, развија се програм корективних вежби с циљем спречавања повреда мишићно-скелетних органа, ради дугорочних циљева за здравље и виталност.
 
Немања Мајдов је двоструки шампион Европе за јуниоре 2014. и 2016. године. Освајач је златне медаље на Светском првенству у џудоу 2017. године у Будимпешти у категорији од 90 килограма. Након 37 година донео је прву светску златну медаљу за Србију. Мајдов је освојио сребрну медаљу на Европском првенству 2018. у Тел Авиву у дисциплини до 90 килограма. На Медитеранским играма 2018. у Тарагони је освојио сребрну медаљу у дисциплини до 90 килограма. Освојио је златну медаљу 2019. године на Гран прију у Маракешу, у Мароку. Био је проглашен за најбољег младог спортисту Србије од стране Олимпијског комитета 2014. године.

Више icoMore


Странице: < Претходна 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Следећа >

                       
Сва права задржана © 2011 Завод за спорт и медицину спорта Републике Србије. Дизајн и развој Неотек д.о.о.