18.01.2019.

Базени Завода за спорт и медицину спорта РС

Желимо вам угодне тренутке у нашим објектима

Балон хала на отвореном пливалишту ЗСМСРС	Базен у Дому спортова ЗСМСРС
Опширније	Опширније

Више

18.01.2019.

Функционална тестирања у ЗСМСРС

Млађи кадети ФК Црвена звезда на тестовима оптерећења у Заводу за спорт и медицину спорта РС

Функционалним тестом оптерећења, проверава се реацкија организма на физички напор и способност организма да се изложи физичком напору. Било ко да планира да се подвргне физичком напору треба да прође кроз одређене нивое здравствене контроле.

Функционална тестирања - контрола утренираности:

Одређивање аеробне радне способности индиректном методом – Astrand тест
Одређивање аеробне радне способности директом методом на гасном анализатору мерећи "удах по удах"
Одређивање анаеробних способности – Wingate тест
Одређивање анаеробног прага мерењем лактата у крви

Тестирања се обављају према индивидуално подешеном протоколу у односу на узраст и ниво форме а у складу са препорукама за специфично тестирање спортиста. Добијени подаци су од изузетне важности за програмирање и индивидуално дозирање тренажног оптерећења, као и за праћење ефеката тренинга. Тестом физичког напора се одређује ниво и степен физичког напора за који је сваки појединац способан.

Више

18.01.2019.

Олга Даниловић на здравственим контролама у Заводу за спорт и медицину спорта РС

Данас је у Заводу за спорт и медицину спорта РС, у Центру за медицину и психологију спорта, лекарске прегледе обавила тенисерка Олга Даниловић.

Олга Даниловић је српска тенисерка, тренутно је друга најбоље рангирана домаћа играчица, и налази се међу 100 најбољих тенисерки света у појединачној конкуренцији и једна је од 3 најмлађе у том друштву. До сада је освојила један WTA турнир у синглу и дублу, а на ITF турнирима, 4 у синглу и 1 у дублу.

Спортско-медицински преглед обухвата:

· Физикални преглед по системима

· Антропометрија: мерење телесне висина, телесна маса, одређивање телесне композиције – одређивање процента телесних масти, мишића, коштаног ткива и воде

· Електрокардиографија (ЕКГ)

· Спирометрија

· Лабораторијске анализе крви (комплетна крвна слика, седиментација, биохемијске анализе: гликемија, уреа, укупни холестерол, триглицериди, трансаминазе, гвожђе у серуму)

· Ултразвучни преглед срца

· Фунционални тест оптерећења – контрола утренираности

Након лекарских прегледа, лекари утврђују да ли је особа способна да се бави спортом и дају савет на који начин би појединац требало да се излаже физичком напору.

Више

17.01.2019.

Теренска тестирања

Стручњаци Завода за спорт и медицину спорта Републике Србије су у теренским условима обавили процену моторичких способности најбољих младих фудбалера.

Тестирања су обављена у Старој Пазови на теренима Фудбалског савеза Србије, током зимског кампа будућих нада и шампиона српског фудбала.

Континуираним тестирањима се прати раст, развој као и ефикасност тренажног процеса, а у складу са потребама врши се корекција плана програма тренинга.

Више

17.01.2019.

Спортско медицински преглед у ЗСМСРС

Спортско медицински преглед обухвата физикални преглед по системима органа, са посебним освртом на кардиоваскуларни, респираторни, нервни и локомоторни систем. У састав прегледа улазе и антропометријска мерења, процена индекса телесне висине и масе, а прати се и однос мишића, коштаног ткива и воде.

Обавезно се врши електрокардиографски налаз (ЕКГ) и биохемијске анализе крви. Саветима стручњака, о примени правилне исхране и коришћењу одговарајуће суплементације, такмичарима је омогућен бржи опоравак и унапређење кондиције.

Више

16.01.2019.

Изокинетички динамометар

Најсавременији модел изокинетичког динамометра фирме HUMAC NORM пружа могућност процене кроз три режима рада мишића (изокинетички, изотонични и изометријски) и то активним покретом прегибача и опружача трупа, затим мишића скочног зглоба, зглоба колена, кука, рамена, лакта и зглоба ручја. Покрети се могу изводити у свим смеровима (екстензија, флексија, абдукција, адукција, унутрашња и спољашња ротација).

Ивана Шпановић

Више

16.01.2019.

Првотимци ФК Рад на тесту издржљивости

У Лабораторији Центра за моторичка истраживања и аналитику у спорту, фудбалерима ФК Рад су стручни сарадници Одељења за аналитику у спорту обавили тест процене максималне потрошње кисеоника (VO2mаx), специфичан протокол издржљивог трчања на траци, којим се добија процена максималне потрошње кисеоника и велики број других варијабли неопходних за што квалитетније планирање и програмирање тренинга (индивидуалне апсолутне и релативне зоне интензитета, аеробни и анаеробни праг, максимална срчана фреквенција и сл.).

Поред тестирања која се реализују у Заводу за спорт и медицину спорта РС, стручни сарадници одељења за аналитику у спорту, Центра за моторичка истраживања и аналитику у спорту, тестирања обављају и на спортским камповима. Тестирања се могу извршити и на теренима спортских клубова. У Заводу за спорт и медицину спорта РС, теренска тестирања се обављају у Дому спортова и на отвореним теренима I Националног тренинг центра. Спортистима се обављају тестирања у теренским условима, применом општих и специјалних батерија моторичких тестова за процену гипкости, брзине, снаге, агилности и издржљивости.

Осавремењавањем дијагностичке опреме и усавршавањем стручног кадра у Заводу за спорт и медицину спорта Републике Србије се реализује савремени приступ процени и евалуацији моторичких способности спортиста.

Више

16.01.2019.

Контролом утренираности до бољих резултата

Фудбалери ФК Чукарички

Спирометријски и ергоспирометријски тест

Функционалним тестом оптерећења, проверава се реацкија организма на физички напор и способност организма да се изложи физичком напору. Било ко да планира да се подвргне физичком напору треба да прође кроз одређене нивое здравствене контроле.

Функционална тестирања - контрола утренираности:

Одређивање аеробне радне способности индиректном методом – Astrand тест
Одређивање аеробне радне способности директом методом на гасном анализатору мерећи "удах по удах"
Одређивање анаеробних способности – Wingate тест
Одређивање анаеробног прага мерењем лактата у крви

Тестирања се обављају према индивидуално подешеном протоколу у односу на узраст и ниво форме а у складу са препорукама за специфично тестирање спортиста. Добијени подаци су од изузетне важности за програмирање и индивидуално дозирање тренажног оптерећења, као и за праћење ефеката тренинга.

Тестом физичког напора се одређује ниво и степен физичког напора за који је сваки појединац способан. Након теста лекари утврђују да ли је особа способна да се бави спортом и дају савет на који начин би појединац требало да се излаже физичком напору.

Више

15.01.2019.

Омладинци ФК Рад на моторичким контролама у Заводу за спорт и медицину спорта РС

Стручни сарадници Центра за моторичка истраживања и аналитику у спорту ЗСМСРС, обављају функиционална моторичка тестирања, Fitmate процену VO² max максималне потрошње кисеоника.

Овим тестом се не добија само процена максималне потрошње кисеоника (VO2 max) већ и велики број других варијабли неопходних за што квалитетније планирање и програмирање тренинга (индивидуалне апсолутне и релативне зоне интензитета, аеробни и анаеробни праг, максимална срчана фреквенција и сл.).

У односу на добијене резултате, а у циљу што прецизнијег планирања и програмирања припремног периода за наредну сезону, спортски аналитичари Завода за спорт и медицину спорта РС су пружили су му стручно-саветодавну помоћ.

Код ''Fitmate Pro'' је примењен нови приступ мерења максималне потрошње кисеоника. Уређај за тестирање садржи велики LCD екран и уграђен штампач, док се сам тест може користити без мрежног напајања. ''Fitmate PRO'' једнако је подобан за спортисте и рекреативце, а уз бројне тачне податке једноставан је и за руковање.

Више

15.01.2019.

Редовни лекарски прегледи фудбалера у ЗСМСРС

У Заводу за спорт и медицину спорта РС, спортско медицинске прегледе и тестирања обавили су омладинци ФК Црвена звезда и Чукаричког.

Спортско-медицински преглед обухвата:

· Физикални преглед по системима

· Антропометрија: мерење телесне висина, телесна маса, одређивање телесне композиције – одређивање процента телесних масти, мишића, коштаног ткива и воде

· Електрокардиографија (ЕКГ)

· Спирометрија

· Лабораторијске анализе крви (комплетна крвна слика, седиментација, биохемијске анализе: гликемија, уреа, укупни холестерол, триглицериди, трансаминазе, гвожђе у серуму)

· Ултразвучни преглед срца

· Фунционални тест оптерећења – контрола утренираности

Након општих лекарских прегледа, приступили су тесту физичког напора где се одређује ниво и степен физичког напора за који је сваки појединац способан. Након теста, лекари утврђују да ли је особа уопште способна да се бави спортом и дају савет на који начин би појединац требало да се излаже физичком напору.

Више